Hoe bereid jij je voor op de feestdagen? Misschien heb je alles al gezellig versierd, heb je lekkere dingen in huis gehaald en geniet je van de gezellige kerstmuziek. Die kerstmuziek doet het trouwens heel goed bij onze middelste, die kent alle liedjes en lijkt er ook goed van te kunnen reguleren en tot rust te komen. De feestdagen hebben ook een diepere lading. Sinds het overlijden van mijn vader, anderhalf jaar geleden, is er een leegte die rond Kerst extra voelbaar is. Dat gevoel van gemis tijdens de feestdagen delen veel mensen en misschien jij ook, en het kan een troost zijn om te weten dat je hierin niet alleen staat. Toch hebben we een manier gevonden om hem juist in deze periode dichtbij te houden, en dat heeft geresulteerd in een traditie: de Opa Jan Kerstboom.
Mijn vader, Opa Jan, was altijd bezig en aan het rommelen en hij hield ervan om dingen te maken. Toen hij nog leefde, maakte hij zelf kerstversieringen voor de kids. In die periode ook als afleiding, omdat hij knetterhard aan het vechten was voor zijn leven. De laatste kerst bracht hij een klein boompje mee met zijn versieringen en we spraken af dat we vanaf dat moment elk jaar een Opa Jan Kerstboom zouden zetten. Na zijn overlijden wilden we niet alleen de herinnering aan hem levend houden, maar ook een speciale plek voor hem creëren tijdens de feestdagen.
Elk jaar zetten we nu dus, naast de grote kerstboom, een kleiner boompje op. Voor ons is het een moment om even stil te staan bij Opa Jan, en van het delen van verhalen over hem. Het is fijn om te zien hoe onze kinderen dit ook omarmen.
Zijn laatste woorden aan mij voordat hij stierf: “Ik ben er nog.” Loslaten was (en is nog steeds) onwijs moeilijk. In het begin dacht ik nog, waarom zeg je dat nou? Maar die woorden komen nu in zoveel facetten terug, ze hebben me ook al zo vaak geïnspireerd sinds zijn overlijden en ik omarm ze nu. Want natuurlijk hij is er NU ook nog.. En ja, ik werk als medium en maak contact met overleden dierbaren, maar ook ik ervaar diepe en rauwe gevoelens van het gemis van een dierbare, waarbij je soms boos bent dat hij er niet meer is. Maar ook met deze traditie is het zo goed voelbaar dat hij echt nog onder ons is en zegt: “Ik ben er nog” en het is een manier om het gemis om te buigen naar verbinding.
Juist in deze tijd wil ik je uitnodigen om stil te staan bij hen die we moeten missen. Hoe geef jij een plek tijdens de feestdagen aan je dierbaren die zijn overleden? Dat kan op allerlei manieren – van een traditie zoals onze Opa Jan Kerstboom, tot een kaarsje dat je aansteekt, of een moment van stilte waarin je aan ze denkt. Alles is goed. Want weet dat op welke manier jij ook uitreikt, ze horen het en zijn je dankbaar.
GRATIS Meditatie: Ik ben er nog! Wellicht is het voor jou ook juist in deze periode moeilijker te beseffen dat ze er nog zijn of heb je sterk de behoefte om de aanwezigheid van je geliefde weer even te ervaren. Daarom heb ik een meditatie opgenomen waarin je op een liefdevolle manier contact kunt maken met een overleden dierbare. Deze begeleide meditatie is speciaal voor de feestdagen gemaakt en helpt je om de aanwezigheid en verbinding te voelen en te eren. De meditatie draagt ook de woorden “Ik ben er nog” als boodschap om je te herinneren dat verbinding altijd mogelijk is.
Wil je de gratis meditatie ontvangen? Schrijf je dan in via de website voor mijn nieuwsbrief en je krijgt hem toegestuurd. Ik hoop dat het je een moment van warmte en verbondenheid brengt tijdens deze bijzondere tijd van het jaar.
Ik wens jou en je dierbaren fijne feestdagen vol liefde, herinneringen en verbinding.
Miranda